Mijn naam is Annès en ik heb lang gedacht dat het leven helemaal niet zo leuk was. Ik had veel last van stress en ben ooit in een flinke burn-out beland. Op enig moment was ik daar zó klaar mee dat ik hulp heb ingeschakeld om weer uit dat dal te klimmen. Toen ontdekte ik dat alles in mijn hoofd begon. Met mijn eigen gedachten maakte ik mijn
leven stressvol en mezelf ongelukkig. Als ik dat met mijn gedachten heb gedaan dan ben ik ook in staat om dit om te keren. En als ik dat kan dan kan jij dat ook.
Het resultaat: ik ben echt baas over mijn eigen brein geworden. Het leven is niet altijd leuk maar ik ga daar nu veel relaxter en ontspannen mee om. Ik ervaar een heerlijke rust in mijn hoofd en als de boel eens op zijn kop staat dan weet ik al heel snel die rust weer terug te vinden.
Ik heb daarvoor de nodige cursussen gevolgd en vooral ook door vallen en opstaan wijzer geworden. Het heeft mij best veel tijd en energie gekost om te ontdekken wat nu het beste werkt voor de lange termijn maar ook dat weet ik nu.
Inmiddels weet ik zoveel en heb ik, door het begeleiden van een heleboel mensen op weg naar die rust in hun hoofd, en eigen methode ontwikkeld. En die werkt.
Die werkt ook voor jou wanneer jij bereid bent om tijd en energie in jezelf te investeren. Die rust komt niet vanzelf. Daar moet je wel wat voor doen. Het grote voordeel is dat het helemaal niet ingewikkeld is. En loop je onverhoopt toch ergens tegen aan? Geen probleem. Dan help ik je gewoon weer verder op weg.