Wil je graag rust in je hoofd maar je weet niet hoe? Wil je eindelijk van dat gepieker af en weer lekker slapen? Hoe lijkt het je om baas over je eigen brein te zijn en daardoor een zorgelozer leven te leiden? Dat kan! Gewoon vanuit je eigen huis.
Ik ben er om je te helpen.
5 daagse training: van nadenken naar omdenken.
**Nu tijdelijk voor maar 5 Euro**
Antwoord jij "JA" op een of meer van onderstaande vragen?
  • Wil jij meer rust in je hoofd en daardoor minder spanning in je lijf maar mis je de kennis hoe je dit het beste aan kunt pakken?
  • Wil je graag leren hoe je baas over je eigen brein kunt worden?
  • Wil je lekkerder in je vel komen te zitten waardoor je hele leven meer glans krijgt? 
  • Wil jij werken aan het creëren van rust in je hoofd door een stukje mindfulness, ademhaling, meditatie en ontspanningsoefeningen te gaan toepassen in je leven?
  • Ben je bereid hier daadwerkelijk mee aan de slag te gaan zodat je ook daadwerkelijk resultaat gaat bereiken?
STAP #2
Claim Nu Jouw Plek Voor Deze Supertraining 
(Tijdelijke aanbieding!)
Enkel voor nieuwe deelnemers
Dit is wat je krijgt:
  • Je begint deze training met een persoonlijk video- of telefoongesprek. Daarin bespreken we wat jij nodig hebt om zo snel mogelijk uit te komen bij die rust in je hoofd.
  • Vervolgens ontvang je - iedere dag – 5 dagen lang – een e-mail waarin je gaat kennis maken met
    * Mindfulness. 
    * De kracht van je eigen ademhaling. 
    * Meditatie en hoe eenvoudig dat is. 
    * Echt ontspannen. 
  • Video met heldere uitleg.
  • Een waardevolle begeleide meditatie voor ontspanning.
  • Direct toepasbare oefeningen waarmee je de rust in je hoofd kunt creëren.
  • Gratis abonnement op de zondagochtendmail.
  • Persoonlijke begeleiding en feedback wanneer je mij terug mailt met jouw ervaringen.
  • Een afsluitend persoonlijk video- of telefoongesprek waarin we bespreken wat je kunt doen om die bereikte rust in je hoofd een blijvertje te laten worden.
***DIRECT VAN START***
***IEDERE DAG 2 X 10 MINUTEN***

Rust-in-je-hoofd-expert
Annès Leferink
Mijn naam is Annès en ik heb lang gedacht dat het leven helemaal niet zo leuk was. Ik had veel last van stress en  ben ooit in een flinke burn-out beland. Op enig moment was ik daar zó klaar mee dat ik hulp heb ingeschakeld om weer uit dat dal te klimmen. Toen ontdekte ik dat alles in mijn hoofd begon. Met mijn eigen gedachten maakte ik mijn 
leven stressvol en mezelf ongelukkig. Als ik dat met mijn gedachten heb gedaan dan ben ik ook in staat om dit om te  keren. En als ik dat kan dan kan jij dat ook. 

Het resultaat: ik ben echt baas over mijn eigen brein geworden. Het leven is niet altijd leuk maar ik ga daar nu veel  relaxter en ontspannen mee om. Ik ervaar een heerlijke rust in mijn hoofd en als de boel eens op zijn kop staat dan weet ik al heel snel die rust weer terug te vinden. 

Ik heb daarvoor de nodige cursussen gevolgd en vooral ook door vallen en opstaan wijzer geworden. Het heeft mij  best veel tijd en energie gekost om te ontdekken wat nu het beste werkt voor de lange termijn maar ook dat weet ik nu. 

Inmiddels weet ik zoveel en heb ik, door het begeleiden van een heleboel mensen op weg naar die rust in hun hoofd,  en eigen methode ontwikkeld. En die werkt. 

Die werkt ook voor jou wanneer jij bereid bent om tijd en energie in jezelf te investeren. Die rust komt niet vanzelf.  Daar moet je wel wat voor doen. Het grote voordeel is dat het helemaal niet ingewikkeld is. En loop je onverhoopt toch ergens tegen aan? Geen probleem. Dan help ik je gewoon weer verder op weg.
Copyright 2020- Misty Dowling Media